Nuo Orecchiette su brokoliais Rabe iki Tortilla Sushi Rolls: aštuoni geriausi veganiški dienos receptai!

Nuo Orecchiette su brokoliais Rabe iki Tortilla Sushi Rolls: aštuoni geriausi veganiški dienos receptai!


Paruošta, paruošta, receptai! Štai mūsų ką tik paskelbti, švieži receptai vienoje patogioje vietoje! Tai yra populiariausi šių dienų veganų receptai ir dabar yra dalis tūkstančių mūsų receptų Maisto monstrų programa! Mūsų naujausi receptai apima traškias cukinijas ir be kepimo granolos batonėlius, todėl jei ieškote kažko naujo ir skanaus, šie receptai yra tai!

Taip pat labai rekomenduojame atsisiųsti Maisto monstrų programa – Su daugiau nei 15 000 skanių receptų tai didžiausias be mėsos, veganiškas, augalinės kilmės ir alergiškiems žmonėms receptų šaltinis, padėsiantis jums būti sveikiems! Ir nepamirškite peržiūrėti mūsų populiarių tendencijų archyvų!

1. Orecchiette su brokoliais Rabe

Veganiškas orecchiette su brokoliais Rabe

Šaltinis: Orecchiette su brokoliais Rabe

Šis Alice Carbone Tench Orecchiette su brokoliais Rabe yra puikus maistas; galite tai paruošti pietums ar vakarienei!

2. Cantaloupe datulių avižiniai dribsniai su mėtų ir melionų pagardu

Veganiška Cantaloupe datulių avižinė košė su mėtų ir melionų pagardais

Šaltinis: Cantaloupe datos avižiniai dribsniai su mėtų ir melionų pagardais

Ši Lauren Smith pagaminta Cantaloupe datulių avižinė košė su mėtų ir melionų pagarda yra tokia paprasta! Tiesiog išvirkite avižas ir susmulkinkite kantalupą, mėtas ir gervuoges, kad uždėtų ant viršaus!

3. Tortilijos sušių suktinukai su ryžiais ir daržovėmis

Veganiškų tortilijų sušių suktinukai su ryžiais ir daržovėmis

Šaltinis: Tortilla Sushi Rolls su ryžiais ir daržovėmis

Šie Yana Chistyakova Tortilla Sushi suktinukai su ryžiais ir daržovėmis yra sotus užkandis, lengvai ir greitai paruošiamas. Tai šaltas patiekalas, kurį sudaro ryžių ir daržovių įdaro apvoliojimas kai kuriose meksikietiškose kvietinėse tortilijose ir nori jūros dumbliuose. Jūros dumbliai prideda skonio, todėl suktinukai atrodo kaip suši. Įdarėme juos avokadu, skrudintais raudonaisiais pipirais, marinuotais agurkais ir žirneliais, be ryžių, bet įdarą galite rinktis pagal savo skonį.

4. Sausainiai ir grietinėlės sūrio pyragas

Veganiški sausainiai ir grietinėlės sūrio pyragas

Šaltinis: Cookies and Cream Cheesecake

Šis sūrio pyrago be pieno receptas pakeis jūsų pasaulį be pieno! Šis Wholesome LLC sausainių ir grietinėlės sūrio pyragas yra be pieno, kiaušinių, lengvai pagaminamas be glitimo, be didelio fruktozės kukurūzų sirupo ir daugiausia pagamintas iš migdolai.

5. Slyvų mėlynių pyragas su kardamonu ir laimu

Veganiškas slyvų mėlynių pyragas su kardamonu ir laimais

Šaltinis: slyvų mėlynių pyragas su kardamonu ir laimu

Tai mažas, kuklus, violetinis džiaugsmo pyragas. Tai be glitimo, veganiška ir tikrai paliks įspūdį visiems svečiams, kuriuos aplankėte. Šis Courtney West sukurtas slyvų mėlynių pyragas su kardamonu ir laimais gali būti pakankamai didelis, kad galėtumėte pasidalinti su šauniu draugu, arba pakankamai mažas, kad galėtumėte viską turėti patys (čia nėra jokių vertinimų). Pasinaudokite sezono metu šalia jūsų gaminamais produktais ir gaminkite pyragus, kepinius, kurkite gražius kūrinius su nuostabiais žemės kūriniais (pažiūrėkite, kas ten atsitiko?)! Pradėkite nuo šio nuostabaus slyvų mėlynių pyrago.

6. Graikiškos Orzo makaronų salotos su šviežiais krapais

Veganiškos graikiškos Orzo makaronų salotos su šviežiais krapais

Šaltinis: graikiškos Orzo makaronų salotos su šviežiais krapais

Geriausios graikiškos Orzo makaronų salotos, pagamintos iš šviežių krapų, traškių daržovių ir lengvo užpilo. Šias Nichole Harju graikiškas „Orzo“ makaronų salotas su šviežiais krapais pasigaminkite per 10 minučių sveikiems pietums.

7. Žalias mėlynių pyragas

Veganiškas žalių mėlynių pyragas

Šaltinis: žalias mėlynių pyragas

Jei manėte, kad turite kepti pyragus, pagalvokite dar kartą. Šis Amanda Nicole Smith žalių mėlynių pyragas yra viskas, ko tik galite paprašyti. Jis turi traškią plutą ir saldų mėlynių įdarą, kuris puikiai derės su gausiu kaušeliu veganiškų vanilinių ledų.

8. Mėlynių pyragas su sveika širdžiai pluta

Veganiškas mėlynių pyragas su sveika širdžiai pluta

Šaltinis: mėlynių pyragas su sveika širdžiai pluta

Mano mėlynių pyrago įdaras niekuo nesiskiria – beveik visi naudoja mėlynes, cukrų, citriną ir tirštiklį, ir nėra jokios priežasties to keisti. Kas skiriasi, tai mano pluta. Šis Cathy Elton mėlynių pyragas su sveika širdžiai plutelė yra švelnus, gražiai traškus kraštuose ir yra nepaprastai kvapnus. Taigi žmonės niekada negali patikėti, kad jame nėra sviesto, riebalų ar lašinių.

Sužinokite, kaip gaminti augalinį maistą namuose

Žinoma, kad mėsos suvartojimo sumažinimas ir daugiau augalinio maisto vartojimas padeda lėtinis uždegimas, širdies sveikata, psichinė gerovė, fitneso tikslai, mitybos poreikiai, alergijos, žarnyno sveikata, ir daugiau! Deja, pieno produktų vartojimas taip pat buvo susijęs su daugeliu sveikatos problemų, įskaitant aknė, hormoninis disbalansas, vėžys, prostatos vėžys, ir turi daug šalutiniai poveikiai.

Tiems, kurie nori valgyti daugiau augalinės kilmės, primygtinai rekomenduojame įsigyti vieną iš daugelio augalinės kilmės kulinarinių knygų arba atsisiųsti Maisto monstrų programa kuriame yra tūkstančiai skanių receptų, todėl tai yra didžiausias veganiškų receptų šaltinis, padedantis sumažinti jūsų aplinkos pėdsaką, tausoti gyvūnus ir būti sveikiems! O kol tuo užsiimsite, raginame taip pat sužinoti apie aplinkosaugos ir nauda sveikatai iš a augalinės kilmės dieta.

Štai keletas išteklių, kurie padės jums pradėti:

Norėdami gauti daugiau kasdien skelbiamo gyvūnų, žemės, gyvybės, veganiško maisto, sveikatos ir receptų turinio, užsiprenumeruokite „One Green Planet“ informacinis biuletenis! Galiausiai, būdami valstybės finansuojami, turime daugiau galimybių ir toliau teikti jums aukštos kokybės turinį. Prašome apsvarstyti mus palaiko aukojant!







.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.