Nuo lengvai marinuotų raudonųjų kopūstų iki keptuvėje kepto pesto gnocchi: 10 veganiškų receptų, kurie praėjusią savaitę išpopuliarėjo!

Nuo lengvai marinuotų raudonųjų kopūstų iki keptuvėje kepto pesto gnocchi: 10 veganiškų receptų, kurie praėjusią savaitę išpopuliarėjo!


Kai visi žiūri į receptą, žinote, kad jame turi būti kažkas ypatingo, ką norėsite išbandyti! Taip yra šių 10 veganiškų virusinių receptų, kurie praėjusią savaitę išpopuliarėjo. Jie yra vieni geriausių ir pasitikėkite mumis, kai sakome, kad nenorite praleisti šių neįtikėtinų mūsų tinklaraštininkų sukurtų virusinių receptų!

Taip pat labai rekomenduojame atsisiųsti Maisto monstrų programa – Su daugiau nei 15 000 skanių receptų tai yra didžiausias augalinės kilmės receptų šaltinis, padedantis jums būti sveikiems! Ir nepamirškite peržiūrėti mūsų populiarių tendencijų archyvų!

1. Lengvai marinuoti raudonieji kopūstai

Veganiški lengvai marinuoti raudonieji kopūstai

Šaltinis: Easy Pickled Red Cabbage

Pažiūrėk į tą spalvą! Be to, pridėkite didelę premiją už gerą sveikatą. Papildykite savo salotas šiais nuostabiais Robin marinuotais raudonaisiais kopūstais, kad gautumėte papildomų maistinių medžiagų!

2. Keptuvėje keptas pesto gnocchi

Veganiškas keptuvėje keptas pesto gnocchi

Šaltinis: Keptuvėje keptas Pesto Gnocchi

Šis Keri Bevan keptuvėje keptas pesto gnocchi yra puikus šeimai tinkamas vidurio savaitės valgis. Traškus išorėje, purus viduryje su česnakiniais špinatais ir bazilikų pesto – tai pats geriausias maistas.

3. Naan duona

Veganiška Naan duona

Šaltinis: Naan Bread

Naminis naanas paprastai kepamas ketaus keptuvėje arba nepridegančioje keptuvėje. Jame trūksta molinės krosnies suanglėjusio skonio, tačiau jis yra minkštas ir labai švelnus, šen bei ten pūsleles ir labai skanus. Ši Namita Tiwari duona „Naan“ puikiai tinka prie sriubų, kario ir indiško stiliaus kario patiekalų su padažais.

4. Bananų riešutų bandelės

Veganiškos bananų riešutų bandelės

Šaltinis: Bananų riešutų bandelės

Drėgni ir purūs bananų bandelės su graikinių riešutų gabalėliais. Šie Taavi Moore bananų riešutų bandelės yra puikiai pagardinti ir pasaldinti paprastais ingredientais.

5. Sezamo žiedinio kopūsto kąsneliai

Veganiški sezamo žiedinių kopūstų kąsneliai

Šaltinis: sezamo žiedinių kopūstų įkandimai

Šie Annie Kimmelman sezamo žiedinių kopūstų kąsneliai yra saldūs, sotūs, lipnūs ir tokie kvapnūs.

6. Karipap: Malaizijos karis Empanadas

Vegan Karipap: Malaizijos kario Empanadas

Šaltinis: Karipap: Malaysian Curry Empanadas

Manoma, kad kario pūstukus sukūrė Malaizijos gyventojai iš Malaizijos pusiasalio ir jie labai primena portugalų empanadą. Jų galima įsigyti malajų ar indų gatvės maisto kioskuose, kavinėse ir turgavietėse. Malaizijoje kario pyragaičiai yra užkandis, kurį mėgsta bet kokio amžiaus žmonės. Paprastai jie valgomi pusryčiams, kaip popietiniai užkandžiai arba užkandis. Šie Daphne Goh Karipap: Malaysian Curry Empanadas taip pat puikiai tinka vakarėliams ir tikrai patiks miniai.

7. Grybų riešutų paštetas

Veganiškas grybų riešutų paštetas

Šaltinis: Grybų riešutų paštetas

Jei ieškote skanaus pašteto recepto, šis Robino Coartso ir Juleso Schnedekerio grybų graikinių riešutų paštetas – tai!

8. Ultimate Mac and Cheese

Vegan Ultimate Mac ir sūris

Šaltinis: Ultimate Mac and Cheese

Kalbant apie šį „Ultimate Vegan Mac + Cheese“ receptą, tai kur kas daugiau nei gėrio kupina šakutė! Itin kreminis, sūrus ir prisotintas skoniu, šis Shanika Graham-White „Ultimate Mac and Cheese“ pagamintas iš makaronų be glitimo, pikantiškų prieskonių, maistingų mielių ir anakardžių, mirkytų per naktį (tai sudaro kreminio sūrio pagrindą).

9. Saldūs čili žiedinio kopūsto sparneliai

Veganiški saldžiųjų čili žiedinių kopūstų sparneliai

Šaltinis: Sweet Chili Cauliflower Wings

Šie Robino Browne’o saldūs čili žiedinių kopūstų sparneliai yra saldūs ir aštrūs. Jie yra kepti, pripildyti skonio ir veganiški. Žiedinio kopūsto išorė apskrudusi, o vidus minkštas ir iškepęs. O kai traškus žiedinis kopūstas bus aplietas saldžiu čili padažu, trinktelėsite lūpomis ir ieškosite daugiau.

10. Aukščiausias veganiškas ant grotelių kepto sūrio sumuštinis

Veganiškas Aukščiausias veganiškas ant grotelių kepto sūrio sumuštinis

Šaltinis: The Ultimate Vegan Grilled Cheese Sumuštinis

Šis sumuštinis atitinka visas norimas ant grotelių kepto sūrio kategorijas: traškią aukso rudą duoną, tirštą lydytą sūrį ir šiek tiek spalvos bei papildomos tekstūros iš kai kurių daržovių. Šis Emily von Euw sumuštinis „The Ultimate Vegan Grilled Cheese Cheese“ yra geriausias ant grotelių keptas sūris!

Sužinokite, kaip gaminti augalinį maistą namuose

Žinoma, kad mėsos suvartojimo sumažinimas ir daugiau augalinio maisto vartojimas padeda lėtinis uždegimas, širdies sveikata, psichinė gerovė, fitneso tikslai, mitybos poreikiai, alergijos, gera sveikata ir jūra!! Deja, pieno produktų vartojimas taip pat buvo susijęs su daugeliu sveikatos problemų, įskaitant aknė, hormoninis disbalansas, vėžys, prostatos vėžys, ir turi daug šalutiniai poveikiai.

Tiems, kurie nori valgyti daugiau augalinės kilmės, primygtinai rekomenduojame įsigyti vieną iš daugelio augalinės kilmės kulinarinių knygų arba atsisiųsti Maisto monstrų programa kuriame yra tūkstančiai skanių receptų, todėl tai yra didžiausias veganiškų receptų šaltinis, padedantis sumažinti jūsų aplinkos pėdsaką, tausoti gyvūnus ir būti sveikiems! O kol tuo užsiimsite, raginame taip pat sužinoti apie aplinkosaugos ir nauda sveikatai iš a augalinės kilmės dieta.

Štai keletas išteklių, kurie padės jums pradėti:

Norėdami gauti daugiau kasdien skelbiamo gyvūnų, žemės, gyvybės, veganiško maisto, sveikatos ir receptų turinio, užsiprenumeruokite „One Green Planet“ informacinis biuletenis!! Galiausiai, būdami valstybės finansuojami, turime daugiau galimybių ir toliau teikti jums aukštos kokybės turinį. Prašome apsvarstyti mus palaiko aukojant!







.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.