Kai visi žiūri į receptą, žinote, kad jame turi būti kažkas ypatingo, ką norėsite išbandyti! Taip yra šių 10 veganiškų virusinių receptų, kurie praėjusią savaitę išpopuliarėjo. Jie yra vieni geriausių ir pasitikėkite mumis, kai sakome, kad nenorite praleisti šių neįtikėtinų mūsų tinklaraštininkų sukurtų virusinių receptų!
Taip pat labai rekomenduojame atsisiųsti Maisto monstrų programa – Su daugiau nei 15 000 skanių receptų tai yra didžiausias augalinės kilmės receptų šaltinis, padedantis jums būti sveikiems! Ir nepamirškite peržiūrėti mūsų populiarių tendencijų archyvų!
1. Lengvai marinuoti raudonieji kopūstai
Šaltinis: Easy Pickled Red Cabbage
Pažiūrėk į tą spalvą! Be to, pridėkite didelę premiją už gerą sveikatą. Papildykite savo salotas šiais nuostabiais Robin marinuotais raudonaisiais kopūstais, kad gautumėte papildomų maistinių medžiagų!
2. Keptuvėje keptas pesto gnocchi
Šaltinis: Keptuvėje keptas Pesto Gnocchi
Šis Keri Bevan keptuvėje keptas pesto gnocchi yra puikus šeimai tinkamas vidurio savaitės valgis. Traškus išorėje, purus viduryje su česnakiniais špinatais ir bazilikų pesto – tai pats geriausias maistas.
3. Naan duona
Šaltinis: Naan Bread
Naminis naanas paprastai kepamas ketaus keptuvėje arba nepridegančioje keptuvėje. Jame trūksta molinės krosnies suanglėjusio skonio, tačiau jis yra minkštas ir labai švelnus, šen bei ten pūsleles ir labai skanus. Ši Namita Tiwari duona „Naan“ puikiai tinka prie sriubų, kario ir indiško stiliaus kario patiekalų su padažais.
4. Bananų riešutų bandelės
Šaltinis: Bananų riešutų bandelės
Drėgni ir purūs bananų bandelės su graikinių riešutų gabalėliais. Šie Taavi Moore bananų riešutų bandelės yra puikiai pagardinti ir pasaldinti paprastais ingredientais.
5. Sezamo žiedinio kopūsto kąsneliai
Šaltinis: sezamo žiedinių kopūstų įkandimai
Šie Annie Kimmelman sezamo žiedinių kopūstų kąsneliai yra saldūs, sotūs, lipnūs ir tokie kvapnūs.
6. Karipap: Malaizijos karis Empanadas
Šaltinis: Karipap: Malaysian Curry Empanadas
Manoma, kad kario pūstukus sukūrė Malaizijos gyventojai iš Malaizijos pusiasalio ir jie labai primena portugalų empanadą. Jų galima įsigyti malajų ar indų gatvės maisto kioskuose, kavinėse ir turgavietėse. Malaizijoje kario pyragaičiai yra užkandis, kurį mėgsta bet kokio amžiaus žmonės. Paprastai jie valgomi pusryčiams, kaip popietiniai užkandžiai arba užkandis. Šie Daphne Goh Karipap: Malaysian Curry Empanadas taip pat puikiai tinka vakarėliams ir tikrai patiks miniai.
7. Grybų riešutų paštetas
Šaltinis: Grybų riešutų paštetas
Jei ieškote skanaus pašteto recepto, šis Robino Coartso ir Juleso Schnedekerio grybų graikinių riešutų paštetas – tai!
8. Ultimate Mac and Cheese
Šaltinis: Ultimate Mac and Cheese
Kalbant apie šį „Ultimate Vegan Mac + Cheese“ receptą, tai kur kas daugiau nei gėrio kupina šakutė! Itin kreminis, sūrus ir prisotintas skoniu, šis Shanika Graham-White „Ultimate Mac and Cheese“ pagamintas iš makaronų be glitimo, pikantiškų prieskonių, maistingų mielių ir anakardžių, mirkytų per naktį (tai sudaro kreminio sūrio pagrindą).
9. Saldūs čili žiedinio kopūsto sparneliai
Šaltinis: Sweet Chili Cauliflower Wings
Šie Robino Browne’o saldūs čili žiedinių kopūstų sparneliai yra saldūs ir aštrūs. Jie yra kepti, pripildyti skonio ir veganiški. Žiedinio kopūsto išorė apskrudusi, o vidus minkštas ir iškepęs. O kai traškus žiedinis kopūstas bus aplietas saldžiu čili padažu, trinktelėsite lūpomis ir ieškosite daugiau.
10. Aukščiausias veganiškas ant grotelių kepto sūrio sumuštinis
Šaltinis: The Ultimate Vegan Grilled Cheese Sumuštinis
Šis sumuštinis atitinka visas norimas ant grotelių kepto sūrio kategorijas: traškią aukso rudą duoną, tirštą lydytą sūrį ir šiek tiek spalvos bei papildomos tekstūros iš kai kurių daržovių. Šis Emily von Euw sumuštinis „The Ultimate Vegan Grilled Cheese Cheese“ yra geriausias ant grotelių keptas sūris!
Sužinokite, kaip gaminti augalinį maistą namuose
Žinoma, kad mėsos suvartojimo sumažinimas ir daugiau augalinio maisto vartojimas padeda lėtinis uždegimas, širdies sveikata, psichinė gerovė, fitneso tikslai, mitybos poreikiai, alergijos, gera sveikata ir jūra!! Deja, pieno produktų vartojimas taip pat buvo susijęs su daugeliu sveikatos problemų, įskaitant aknė, hormoninis disbalansas, vėžys, prostatos vėžys, ir turi daug šalutiniai poveikiai.
Tiems, kurie nori valgyti daugiau augalinės kilmės, primygtinai rekomenduojame įsigyti vieną iš daugelio augalinės kilmės kulinarinių knygų arba atsisiųsti Maisto monstrų programa kuriame yra tūkstančiai skanių receptų, todėl tai yra didžiausias veganiškų receptų šaltinis, padedantis sumažinti jūsų aplinkos pėdsaką, tausoti gyvūnus ir būti sveikiems! O kol tuo užsiimsite, raginame taip pat sužinoti apie aplinkosaugos ir nauda sveikatai iš a augalinės kilmės dieta.
Štai keletas išteklių, kurie padės jums pradėti:
Norėdami gauti daugiau kasdien skelbiamo gyvūnų, žemės, gyvybės, veganiško maisto, sveikatos ir receptų turinio, užsiprenumeruokite „One Green Planet“ informacinis biuletenis!! Galiausiai, būdami valstybės finansuojami, turime daugiau galimybių ir toliau teikti jums aukštos kokybės turinį. Prašome apsvarstyti mus palaiko aukojant!
.