LUCY SCHAEFFER FOTOGRAFIJA
Puiki naujiena! Pagaliau susitiko du geriausi dalykai: moliūgų prieskoniai ir keto desertai. Keto Pumpkin Spice Latte Cupcakes sujungia viską, kas nuostabu apie Pumpkin Spice Latte, ir skanų, keto patvirtintą keksiuką.
Kadangi ketogeninė dieta reikalauja valgyti mažai angliavandenių ir daug baltymų, įprasti miltai ir cukrus yra uždrausti. Tačiau nebijokite, tešla gaminama iš migdolų miltų ir „Swerve“ – eritritolio pagrindu pagaminto keto saldiklio. Akivaizdu, kad ten taip pat yra daug moliūgų prieskonių. Glajus yra tradicinis kreminis sūris, kuris puikiai dera su švelniu pyragu. (Manome, kad jūs mėgstate sūrį kaip keto valgytoją, nes jis yra svarbiausias dalykas – nuo šapalų iki blynų.) Jei nemėgstate kreminio sūrio glaisto, verčiau pabandykite plaktą grietinėlę.
Patiekite juos per keto draugišką gimtadienį, rudens priešpiečių puodą ar net Padėkos dieną.
PS Nesunku pasigaminti moliūgų prieskonių. Tai taip paprasta, kaip sumaišyti cinamoną, imbierą, gvazdikėlius, kvapiuosius pipirus ir muskato riešutą. Pridėkite jį prie visko, nuo Keto vaflių iki Keto Pekano pusmėnulio sausainių.
Skaityti daugiau +
Skaityti mažiau –
Reklama – Skaitykite toliau
Kal. / aptarnavimas:
321
Išeiga:
12
Bendras laikas:
1
valandą
35
min
Dėl keksiukų
sviesto, ištirpinto ir šiek tiek atvėsinto
gryno vanilės ekstrakto
blanširuotų smulkiai maltų migdolų miltų
moliūgų pyrago prieskonių mišinio, plius dar pabarstymui
tirpiųjų espreso miltelių ir dar daugiau pabarstymui
Dėl glaisto:
grietinėlės sūris, suminkštintas
„Swerve“ konditeriai
gryno vanilės ekstrakto
Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis, ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų svetainėje.
- Padarykite keksiukus: Įkaitinkite orkaitę iki 350º. 12 puodelių bandelių formą išklokite keksiukų įklotais. Apipurkškite įdėklus virimo purškikliu.
- Dideliame dubenyje išplakite kiaušinius, moliūgą, sviestą, granuliuotą Swerve ir vanilę. Sudėkite sausus ingredientus į šlapius ir gerai išplakite, kad susimaišytų. Suberkite migdolų miltus, moliūgų pyrago prieskonius, kepimo soda, espreso miltelius ir druską ir energingai maišykite, kad gerai susimaišytų, maždaug 1 minutę.
- Supilkite tešlą į formeles, kiekvieną ¾ pusę užpildydami. Keletą kartų stipriai patapšnokite bandelių formą ant lygaus paviršiaus, kad tešla susidarytų tolygiai formelėse.
- Kepkite, kol dantų krapštukas, įsmeigtas į keksiuko centrą, bus švarus ir keksiukai sustings, maždaug 30 minučių. Leiskite visiškai atvėsti.
- Padarykite glaistą: Dideliame dubenyje maždaug 3 minutes išplakite grietinėlės sūrį, sviestą, Swerve konditerijos gaminius, riebią grietinėlę, vanilę ir druską iki šviesios ir purios masės. Glaistą perkelkite į konditerinį maišelį su žvaigždute.
- Ant atvėsusių keksiukų užtepkite glajų ir pabarstykite daugiau moliūgų pyrago prieskonių bei espreso miltelių.
Mityba (vienoje porcijoje): 321 kalorija, 8 g baltymų, 24 g angliavandenių, 6 g skaidulų, 3 g cukraus, 30 g riebalų, 12 g sočiųjų riebalų, 313 mg natrio
Šis turinys importuotas iš {embed-name}. Galbūt galėsite rasti tą patį turinį kitu formatu arba galite rasti daugiau informacijos jų svetainėje.
LUCY SCHAEFFER FOTOGRAFIJA
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad padėtų vartotojams pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io
Reklama – Skaitykite toliau
.